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十种懒人凉拌菜?

来源:www.fanlv.net  时间:2022-11-24 23:43   点击:227  编辑:admin   手机版

一、柠檬泡椒凤爪


1、准备新鲜的鸡爪剪去趾甲,冷水下锅。加入葱段,姜片,香叶,一把花椒,大火煮开后撇去浮沫,转成中小火再煮十分钟。捞出放入凉水中浸泡。


2、把新鲜的柠檬切成薄片,小米椒切圈,葱切成葱花,姜切成姜丝大蒜拍扁切末,香菜切段备用。


3、准备一个大碗,放入葱花,香菜,姜丝,蒜末,小米椒圈,柠檬片,泡椒,泡椒汁。再加入适量的生抽,食用盐,白糖,香醋,花椒油搅拌均匀,料汁儿制作完成。


4、把泡好的凤爪从凉水中取出来。每个凤爪用刀一分为二,剁好后把凤爪放入一个深点的盘中。把拌好的料汁倒入,再加些凉白开水,没过凤爪即可。


5、盖上保鲜膜。放入冰箱冷藏几个小时即可食用。最好冷藏一晚。口味更佳!


二、凉拌洋葱


1、洋葱剥去外皮,切成细丝,用手抓散。尖椒洗净去籽切细丝,香菜洗净切段,胡萝卜洗净切细丝,大蒜拍扁切末。木耳泡发好后摘洗干净,放入开水锅中煮一分钟捞出。过凉水,控干水分。


2、以上所有食材都放入拌菜盆中。


3、加入适量的生抽,香醋,白糖,食用盐,香油,熟芝麻拌匀,盛入盘中,清脆爽口的凉拌洋葱制作完成。


三、小葱拌豆腐


1、准备一块儿卤水豆腐,洗干净后,先切成厚片,再切成长条,最后再改刀切成小方块儿。


2、锅内加水,水煮开后加入豆腐块儿和少许食用盐,再次煮开后,把豆腐捞出过凉水控干水分,倒入拌菜盆中。


3、小葱摘洗干净,切成葱花,多切一些,切好后放入拌菜盆中。


4、加入适量盐,鸡粉,香油,少许葱油,小心搅拌均匀,盛入盘中即可。豆腐易碎,要小心搅拌。


四、凉拌豆腐丝


1、准备两张豆腐皮,切成丝状。


2、锅内加水,水开后,放入适量的食用盐,再加入豆腐丝,煮一分钟捞出。放入凉水盆中浸泡。


2、豆腐丝泡凉后取出,控干水分,放入拌菜盆中。


3、香菜洗净切段,大蒜拍扁切末,大葱切成葱丝,尖椒洗净去籽后切成细丝,干辣椒切段备用。


4、准备一个大碗,放入蒜末,干辣椒段,白芝麻,淋入热油,激发出香味儿,加入适量的生抽,食用盐,白糖,香醋,香油,最后加入香菜段,葱丝,尖椒丝,搅拌均匀,料汁儿制作完成。


5、把料汁倒入盆中。充分翻拌均匀,盛入盘中即可。


五、凉拌腐竹


1、木耳和腐竹泡发好后清洗干净,倒入开水锅中煮一分钟捞出。过一遍凉水,然后控干水分,放入拌菜盆中。


2、香菜洗净切段,大蒜拍扁切末,小米椒切碎。全部放入拌菜盆中。


3、加入适量生抽,食用盐,白糖,陈醋,香油,再加入适量辣椒油 ,撒上白芝麻,搅拌均匀,盛入盘中即可。


六、皮蛋豆腐


1、准备内酯豆腐一盒,把豆腐切片,摆放在盘中。


2、皮蛋三个,剥去外壳清洗干净,切成小块,放在豆腐上。


3、小葱切成葱花,香菜切段,小米椒切圈备用。


3、姜蒜拍扁切末放入一个大碗中,再放入适量辣椒粉,淋入热油,激发出香味,再加入适量食用盐,生抽,蚝油,白糖,陈醋,香油,最后再放入切好的小葱花,香菜段,小米椒圈,搅拌均匀,料汁制作完成。


4、把拌好的料汁儿均匀地倒在皮蛋豆腐上。完成。


七、老醋花生


1、准备适量的花生米,加入清水浸泡清洗干净,沥干水分。


2、冷锅凉油,倒入花生米,小火慢炸,等噼里啪啦的响声消失时,就好了,赶紧马上把花生米捞出控油,倒入盘中,趁热滴入少许白酒,这样花生米冷却后会更加酥脆。


3、锅内不用放油,倒入陈醋,生抽,白糖,盐,鸡精,大火煮开后转小火煮两分钟。最后加入少许的水淀粉,翻拌一下,关火放凉。


4、醋汁儿放凉后,倒入花生米上。香酥脆口清爽解腻的老醋花生完成。


八、拍黄瓜


1、准备两根黄瓜清洗干净,用刀拍一下,稍微拍扁,再快速切块儿,收到拌菜盆中备用。


2、小米椒切碎,大蒜拍扁切末,香菜洗净切段,全部收入拌菜盆中。


3、往盆中加入适量的食用盐,生抽,白糖,陈醋,熟芝麻,香油,搅拌均匀,盛入盘中,简单爽口的拍黄瓜完成。


九、水煮花生米


1、准备适量的花生米,提前用清水浸泡一晚上。


2、大葱切段,姜切片,和花生米冷水下锅。再加入少许的桂皮,八角,香叶增加香味儿。煮开后加入适量的五香粉,食用盐。大火煮十分钟关火。


2、浸泡半小时,使花生米入味。


3、黄瓜,胡萝卜清洗干净切丁,胡萝卜丁在开水锅中焯水,30秒钟捞出过凉水,控干水分和黄瓜丁一起放入拌菜盆中。


4、把煮熟的花生米放入拌菜盆中。


5、再加入适量的食用盐,香醋,香油,花椒油,搅拌均匀,盛入盘中。清脆爽口的水煮花生米制作完成。


十、拌葱头

原料:葱头一斤,青红辣椒三个,酱油三钱,陈醋三钱,精盐五钱,香油三分。

制法:将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。

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