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颈椎病导致颈肩背手臂酸痛。需要服用什么药来

来源:www.fanlv.net  时间:2022-07-31 19:49   点击:52  编辑:柯馨   手机版

是可以通过服用一些活血化瘀的药物来进行控制病情的。颈椎病导致患者出现的酸痛,也是可以到正规三甲医院进行按摩、针灸以及艾灸等等的理疗方式来进行缓解病情的,颈椎病的病症也是需要进行手术治疗的,如果手术效果不好的话,需要长期的药物治疗。

颈肩疼痛的治疗方法?

颈肩疼痛这种主要考虑是局部的一些肌肉劳损为主,多数因为长时间干活劳累以后导致的,也不排除有些颈椎病或者肩周炎发作的可能性,建议平时有空一定要注意加强锻炼身体,可以在专科医师的指导下服用一些改善循环和止痛的药物,同时可以进行物理治疗。

对于职业病颈椎肩膀疼痛大家都是怎么去缓解的?按摩真的有用吗?

随着电脑的普及和不断的更新换代,人们对这一越来越智能化的工具也产生了前所未有的依赖,工作、生活、娱乐处处都离不了,于是各行各业,男女老少,不管是会计、设计人员,还是老师、学生也都逐渐成了颈肩腕综合征的忠实fans。

据统计,颈肩腕综合征的发病率呈逐年上升的趋势,其上升速度令人咂舌,已经成为目前危害人们健康的主要疾病之一。“你每天用电脑超过10个小时吗?你脖子发酸吗?你肩膀发痛吗?你手腕发麻吗?如果这些你都具备了,恭喜你,至少证明你不落伍了。”

这些看似是网上的调侃,但却多多少少表明了许多朋友对颈肩腕综合征的危害认识不足;同时,还有不少朋友被一些医学讲堂、课堂、保健书籍误导:想当然认为,在电脑前坐久了,出现颈、肩或手腕酸痛、麻木,是很正常的现象,休息一下就没事了。

然而,这恰恰是要不得的想法。如果长期对颈肩腕综合征置之不理,严重者将会造成神经麻痹、肌肉萎缩甚至肢体瘫痪。颈肩腕综合征作为一种新的职业病使许多患者久为其苦,甚至寝食不安,烦躁不宁。

先来测试一下你有没有颈肩腕综合征吧:

请看是否有如下症状

1. 在电脑前工作一段时间后,感觉颈、肩部酸痛。

2. 断断续续的手指和手掌发麻、刺痛,有些人大拇指、食指和中指麻得较厉害,发麻的感觉在睡眠中和刚睡醒时较多发生。

3. 手掌、手腕或前臂有时有胀痛的感觉,疼痛的情形在晚上会变得更严重,有时甚至会影响睡眠。

4. 手指不像以前一样活动自如,伸展时有疼痛感,严重时手指和手部都软弱无力。

如果你是经常使用电脑的“办公室一族”,曾经出现过以上症状并持续了一段时间,那就说明你已经得到了颈肩腕综合征的青睐。

中医认为,本病的产生主要是由于感受风寒或过度疲劳,使气血运行不畅,经络不通,不通则痛。值得注意的是,这种病具有严重的“性别歧视”,女性患病人数是男性的3-4倍,因为女性的腕关节比男性小,腕部神经更脆弱,更易受到损伤。

面对如此高发的颈肩腕综合症,又该如何预防及缓解呢?

找到肩部、上肢部位痛点,用拇指环圈形按揉约1分钟,力量由轻到重;再用手部小鱼际(小指后部掌侧面)在颈椎两旁由上至下按揉5分钟左右。达到通调局部气血,活血化瘀,通经止痛的效果。

从上到下依次揉压风池、肩井、曲池、手三里、合谷,以达到松弛肌肉软组织、疏通经络的目的。然后再用揉法、拿法依次从颈、肩部及上肢周围软组织进行推拿,促进上肢血液流通,解痉止痛,舒筋通络。

TIPS

艾灸疗法——颈肩痛的有效方法

在肩、背、手臂找准压痛点或有痉挛、硬结、条索处为阿是穴。点燃艾条后,熏灸各个阿是穴,再配和风池、合谷、外关、后溪、曲池穴等,每穴灸10-15分钟。

饮食、生活习惯的改变也不能少

定期活动,积极锻炼腰背肌,减少腰椎的慢性损伤。适当腰背肌功能锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内失衡,提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性,起到良好的治疗与预防作用。

注意腰部保暖,避免腰部受凉,不宜直吹电风扇或空调。

多食两素。两素是指维生素和纤维素。牛奶,米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果都能很好地补充这两素。研究发现,60—90岁的杂食人群中,常年素食的人只有18%的患有骨质疏松,其他有30%的人患有骨质疏松症,而骨质疏松是腰腿痛发病的病理基础。

保持体重避免过胖,注意坐姿. 坐的时候在腰部放个靠垫是不错的选择。实验表明,身体后倾120度时,腰部所要承受的压力就会明显减小。

TIPS:

“飞燕式”锻炼:趴在床上,腹部着力,双手双脚向后向上平举,上抬,以锻炼腰背。

注:很多人平时喜欢锻炼腹肌,做仰卧起坐,特别是有些女性朋友为了“练掉小肚子”而每天强迫自己做十几或者几十个仰卧起坐,这里必须要说明,有椎间盘突出趋向,或者已经患有椎间盘突出的病人并不适宜做仰卧起坐。

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