普通话水平测试备考最全详细指南（内含教材、报考时间、题型、考试流程、话题范文模板）
本人是汉语国际教育专业的，普通话水平测试是专业的必修课，看到很多人在询问准备普通话水平测试要买什么教材、什么时候可以报名、考试题型是什么这些问题，我就想分享一下在我在课上学到的干货让想考证的人可以更全面了解~ 觉得实用的话可以点赞，这样我下次整理更多干货才有动力噢~
一、教材
我们的教材是学校发的，用的是《普通话水平测试实施纲要》商务印书馆出版的
书里主要包括普通话水平测试大纲；普通话语音分析；普通话水平测试用普通话词语表；普通话水平测试用普通话与方言词语对照表；普通话水平测试用普通话与方言常见语法的差异对照表等，里面有光盘不会读的字也可以跟着读，这本书比较系统全面但有点小贵，经受得住想考播音主持类高分人群的字字斟酌，对有口音普通话不标准的人来说能提供系统性学习普通话的技巧。 在普通话考试前，普通话测试机构的老师也会问你要不要买机构里的书。机构里的书应试性强，试题偏多，知识类偏少。 所以教材主要是看自己的需求选择教材。
二、报考时间
一般来说普通话水平测试是每2个月组织一次，由应试人本人到市测试中心报名。报名时应携带身份证、工作证（学生证）和近期二寸免冠报名照一张。各地考试时间不统一，详情要咨询当地语言文字水平测试中心，我是在学校报考的，我学校一学期有两次报名机会。
三、普通话水平等级的确定 普通话水平划分为三个级别，每个级别内划分两个等次，其中： 97分及其以上，为一级甲等 92分及其以上但不足97分，为一级乙等； 87分及其以上但不足92分，为二级甲等； 80分及其以上但不足87分，为二级乙等； 70分及其以上但不足80分，为三级甲等； 60分及其以上但不足70分，为三级乙等。
四、考试题型
1.读单音节字词100个，限时3.5分钟，占10分。 目的：考查应试人普通话声母、韵母和声调的发音。
注：100个音节中，70%选自《普通话水平测试用普通话词语表》“表一”，30%选自“表二”。
2.读双音节词语100个，限时2.5分钟，占20分。 目的：考查应试人声母、韵母、声调、变调、轻声、儿化读音的标准程度。
注：100个音节中，70%选自《普通话水平测试用普通话词语表》“表一”，30%选自“表二”。
3.朗读短文（一篇，400个音节），限时4分钟，占30分。 目的：考查应试人使用普通话朗读书面作品的水平。在测查声母、韵母、声调读音标准程度的同时，重点测查连续音变、停连、语调以及流畅程度。
注：段文从《普通话水平测试用朗读作品》中选取。
4.命题说话，限时3分钟，占40分。 目的：考查应试人在无文字凭借的情况下说普通话的水平，重点测查语音标准程度、词汇语法规范程度和自然流畅程度。是考查应试人在无文字凭借的情况下说普通话所达到的规范程度。
注：说话话题从《普通话水平测试用话题》中选取，应试人从给定的两个话题中选定一个话题，连续说一段话。
五、试题模板 （一）读单音节字词(100个音节，共10分，限时3.5分钟)
巴 阔 凝 尊 啼 紧 灵 针 饷 瞥
众 傻 而 采 涡 汞 开 爽 链 纷
艳 剖 猛 竖 忙 黑 炯 课 雨 刁
门 子 拿 灶 约 颌 讽 徐 村 条
丑 肥 恰 阶 桃 瞪 群 惨 阁 氮
眨 雏 禀 逛 亩 禽 蛙 涩 歪 候
犬 日 雪 烁 宗 泥 锐 嗤 比 让
团 涌 话 婆 氨 肋 挤 痛 矮 膜
偏 饶 补 壮 坚 狼 攥 家 酿 臣
球 甩 僧 绺 吹 孕 宣 您 张 四
（二）读多音节词语(100个音节，共20分，限时2.5分钟)
荒谬 胸口 走访 迅速
手枪 垫底儿 国民 特征
招牌 小朋友 溶洞 考虑
春天 精确 内在 叫好儿
苍穹 婴儿 亏损 富翁
审美 先生 海关 灭亡
快乐 如下 摧毁 人文
玻璃 钢铁 打扮 恩情
战略 难怪 豆芽儿 佛法
定额 职能 将军 做活儿
冲刷 盘算 来宾 圆舞曲
挎包 疲倦 磁场 自以为是
（三）朗读短文（400个音节，共30分，限时4分钟）
作品50号
著名教育家班杰明曾经接到一个青年人的求救电话，并与那个向往成功、渴望指点的青年人约好了见面的时间和地点。
待那个青年如约而至时，班杰明的房门敞开着，眼前的景象却令青年人颇感意外——班杰明的房间里乱七八糟、狼藉一片。
没等青年人开口，班杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”一边说着，班杰明就轻轻地关上了房门。
不到一分钟的时间，班杰明就又打开了房门并热情地把青年人让进客厅。这时，青年人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯刚刚倒好的红酒，在淡淡的香水气息里还漾着微波。可是，没等青年人把满腹的有关人生和事业的疑难问题向班杰明讲出来，班杰明就非常客气地说道：“干杯。你可以走了。”青年人手持酒杯一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我……我还没向您请教呢……”“这些……难道还不够吗？”班杰明一边微笑着，一边扫视着自己的房间，轻言细语地说，“你进来又有一分钟了。”
“一分钟……一分钟……”青年人若有所思地说：“我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许∥ 多事情，…
（四）命题说话（选一个，共40分，限时3分钟） 1.谈谈服饰 2.我的家乡（或熟悉的地方）
六、考试流程
候测：
此阶段按照规定时间，持准考证和有效身份证进入候测室拍照抽取试室，必须关闭通讯设备，不得查看任何资料。
备测准备：
此阶段按照测试工作人员的引导，提前10分钟进入备测室抽取考试试卷，进行备测准备。这里会给十分钟你看试题，旁边会备有字典不懂得字可以赶紧查，最好留出四五分钟准备一下命题说话，在脑海里大概把主框架定好。
正式测试：
在工作人员引导下进入测试室，开始测试。（现在一般都是机测，下面讲解机测流程及注意事项）
计算机测试过程中的每一具体步骤，电脑页面均有提示，只要按照提示依次进行，就可以了。
第一步、佩戴耳麦；
第二步、登陆系统，核对信息；
第三步、试音（调节音量到合适大小）；试音的时候发音要准确、清晰，音量控制得当。
第四步、进行测试。
注意：
1.测试前三项不必读题，直接朗读每题测试内容。如果读题，计算机测试系统会误认为读题语音为测试字词语音，导致应试人错误增多。
2.尽量避免字词的错、漏、增、改与回读。（如果你知道读错了，一定不要再去读那个字词或句子，继续往下读，争取后面的不要错就行了，记住不要回读这个扣分超严重的。）
3.前两项“读单音节词”“读多音节词语”，必须横向逐行朗读，注意不错行、漏行。
4.前一二三题每完成一题后及时点击“下一题”进入下一部分测试，不必等待系统预设时间全部用完。
5.“命题说话”'必须说满三分钟。即使没话可说也要发挥你的想象编出来，到点了还没说完是不扣分的不用担心（说话累计不足30秒（含30秒），扣40分，即得0分。）
下面我补充一下“命题说话”的话题
1、我的愿望（理想）
2、我的学习生活
3、我尊敬的人
4、我喜爱的动物（或植物）
5、童年的记忆
6、我喜爱的职业
7、难忘的旅行
8、我的朋友
9、我喜爱的文学（或其他）艺术形式
10、谈谈卫生健康
11、我的业余生活
12、我喜欢的季节（或天气）
13、学习普通话的体会
14、谈谈服饰
15、我的假日生活
16、我的成长之路
17、谈谈科技发展与社会生活
18、我知道的风俗
19、我和体育
20、我的家乡（或熟悉的地方）
21、谈谈美食
22、我喜欢的节日
23、我所在的集体（学校、机关、公司等）
24、谈谈社会公德（或职业道德）
25、谈谈个人修养
26、我喜欢的明星（或其他知名人士）
27、我喜爱的书刊
28、谈谈对环境保护的认识
29、我向往的地方
30、购物（消费)的感受
为了方便大家应对考试我也在网上整理了一些话题模板给你们参考。 我当时考试是按照这些模板然后根据自己的实际情况改写了三四个练熟透，在抽到试题尽快将话题跟自己练熟的话题相连，然后在考场一次通过考了二甲，个人觉得主要明白自己所讲主题的主干然后自我发挥填充主干，条理清晰不离题基本就可以有不错的成绩。
1、我的愿望(或理想)
在上小学的时候，老师问同学们长大后要做什么样的人？有的说要当科学家，有的说要做作家，做歌唱家，我从小的理想就是当一名优秀的老师。因为老师是世界上最平凡的人。他们用自己的心情的汗水浇灌着祖国每一棵花朵，老师就是辛勤的园丁。 不管是再伟大的科学家，还是再著名的歌唱家都不是天生的，都是在无数位老师的悉心教导下慢慢成长起来的。他们的成功离不开老师的汗水。老师不同与我们的父母，父母省我养我天经地义的事情，老师爱我们，关心我们是高尚的职业操守，作为老师，你可能爱这个学生多一点，也可能爱那个学生少一点，但老师对学生的爱绝对是每一个学生都渴望的爱和关怀。一个老师把自己的真心和爱给了她的学生，她的学生也会更加的尊敬她啊，爱戴她，甚至会更加的努力学习来报答她。于是，老师对学生的爱就有了回报，于是就有了桃李满天下的欣慰。我之所以从小就把做一名光荣的人民教师当作自己的职业理想，也是更我自己的遇到过好老师分不开的，我很5岁的时候就去上幼儿园了，那是的老师蔡老师是位很慈祥的奶奶，她对待我们每一个学生就像对自己的亲孙子孙女一样的爱护，带我们玩游戏，带我们上厕所，带我们睡觉，放学的时候耐心的领着我们在校门口等家长来接我们回家。蔡老师的好，让我滋生出以后长大了也要当像蔡老师这样对学生好的老师。后来我上高中，上大学，读研究生，直到今天我终于实现了小时候的梦想成了一名教师，我将把自己对蔡老师的怀念和自己的满腔热情投入到今后的教学上去，做一名优秀的人民教师。
2、我的学习生活
我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。
在课堂上的学习，是有老师跟我们一起进行的。课堂气氛非常活跃，给我的学习生活增添了色彩。 除了课堂上的学习之外，在课外时间我的学习生活也是丰富多彩的，比如在宿舍，宿舍既是休息的地方，也是读书的好场所，尤其是午休前时间。每天吃完午饭，同室舍友一个个像变戏法般翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有书屋租来的，有自己花钱买的，可谓来源之广。这些书中，有教人如何维护自尊的《简· 爱》，有描述项羽夺权争霸的《西楚霸王》，有展现一代女皇风采的《武则天》„„世界名著固然精彩，包罗万象的杂志也令人爱不释手，我们看属于自己的《女友》，看描写我们的《金色年华》。还看已经与我们擦肩而过的《少男少女》；心情不佳时去寻觅《知音》。与人交往受挫时找《做人与处世》，在《大众电影》中目睹心中偶像的风采，在《科幻世界》中创造未来。
一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后，因为有书，午休看，晚睡也看，曾无数次打手电筒躲在被窝里看，甚至不惜冒险点起蜡烛也要看，经常因此而遭到宿舍检查人员三番五次的敲门警告。读了一本好书，总是希望有人与你分享。每天晚上的“卧谈”时间我们谈得最多的也是书。我们评中国四大名著的文学价值，论柯林斯的成名之作《白衣女人》，辩《黄埔将帅》，析《红与黑》在文学上的地位„„ 连作品中的主人公也要评头论足一番；我们谈吴三桂、评林黛玉、薜宝钗、赞武则天，骂慈禧太后，我们各抒已见，侃侃而谈，神采飞扬。古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。但我们读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我们求的是知识，一种在课堂上学不到的知识，用它来开拓我们的视野，武装我们的头脑，充实我们的精神世界 的学习生活 我喜欢读书与写作。每天吃完午饭，家人都休息了，就翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有自己花钱买的，可谓来源之广。这些书中，有教人如何维护自尊的《简·爱》，有展现一代女皇风采的《武则天》，还有如何教学培养孩子的，世界名著固然精彩，包罗万象的杂志也令人爱不释手，我看属于我们的《中国青年》，看描写我们的《金色年华》，提高教学的《河北教育》、《河北教研》等。 一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后。每当读过一本好书，总是希望有人与我分享。第二天到单位没课时，我们评中国四大名著的文学价值，论柯林斯的成名之作《白衣女人》，析《红与黑》在文学上的地位，各抒已见，侃侃而谈，神采飞扬。古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。但我读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我求的是知识，用它来开拓我的视野，武装我的头脑，充实我的精神世界。在书中我找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人的崇高与卑劣„„我爱书，正是因为它早已成为我的知已。 写作，是一种很好的锻炼思维的方式，也是一种提升思想的过程。于是闲暇时就写上一点随感、读后感的，偶尔也会吟上几句诗。 我喜欢上网，网络世界，无奇不有。我利用网络查找教学资料，学习资料。并在网上学得很多电脑知识，最近又在网上建立了跟自己教学相关的个人主页，这样就能跟全国各地的朋友相互交流教学经验与心得，提高了我的教学水平。我觉得，我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。 我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。
3、我尊敬的人
星期天的早晨，我乘公交车去姐姐家。乘车的人很多，车一到站，一位中年人刚离开座位，我就在那坐下。幸亏我抢得快，否则我非站得腰酸腿疼不可。我把小包放在身上，长长地舒了一口气。今天总算运气不坏，抢了个座位。不知不觉，车又到了一站，上来一位抱着小孩的大姐。我刚想把座位让给她们，谁知司机一个紧急刹车。把我颠了一下。站着的人全部向后仰。这时，一个非常响亮的声音传到我耳朵里：“你这个人怎么回事？”原来是那位大姐不小心撞了一个空着两手，翘着腿，叼着烟的小伙子。“对不起，我不是故意的。”小孩的妈妈红着脸小声赔礼，我发现她眼里闪着泪花。很显然有点委屈的样子。我愤怒地把目光射向那个人，他撇撇嘴又叼上一支烟，用挑衅地目光看了我一眼，还吐出一个个烟圈，好像 在说：“看什么看！”后面几个年轻人竟偷偷地笑起来。我站起身，转过头对那位大姐说：“坐我的位子吧。” 那位大姐说：“谢谢你！”于是大姐抱着孩子坐了下来。 哎，现在这人的素质啊！我下了车，脑子里还在回想车里发生的事。很多人礼让的观念十分淡薄，日常生活中互不相让的例子不胜枚举，因一点小事而大打出手甚至闹出人命的大有人在。那位大姐不骂那位小伙子，反而，她在没做错的情况下还要向那小伙子赔礼！虽然表面上看有点不公平，可是我们想想为什么人与人之间不懂得互相礼让呢?我一直认为，声音大是本能，声音小是文明。那么，争先是本能， 而礼让才是美德。象那位大姐那样礼让与人，自己明明知道受委屈，还要道歉，但避免了不必要的争吵。在当今社会中这样的人已经不多见了，所以我要说那位大姐非常令我尊敬。
4、我喜爱的动物
猫是我最喜爱的一种小动物，我喜爱猫的原因不单只是因为它长得可爱，常逗人欢喜给生活带来乐趣。而且更大程度上是因为它是一名出色的捕鼠能手。 猫和虎同属一科，它们的长相相同。尽管大小悬殊，但猫却具有着虎的种种优点。强健的四肢使它有极快的奔跑速度。脚上的爪子使它不但能在平地上疾走如飞，而且能沿墙壁上房，爬树跳，追捕老鼠。脚底下的肉垫，使它走起路来悄然无声，能偷偷地接近老鼠，轻而易举地把它抓住。猫还具有一些虎所不能与之相比的优点：猫的眼睛可神了，即使在伸手不见五指的黑夜里，也能看清楚东西，再狡猾的老鼠也逃不过它的眼睛。它的耳朵非常灵活，能够随意转向声音的来处，只要有声音，哪怕是极小的，它也能及时分辩。猫的胡须很长感觉十分灵敏，能够测量各种洞口的大小。这样一来，老鼠一旦遇见了猫，便注定是难逃了。 猫只有在夜晚才显特别精神，是猫进行捕鼠的最好时机。白天，它会找个暖和的地方睡大觉，无忧无虑什么事也不过问。有时它很贪玩，出去一天一夜也不回家，可是，它听到老鼠的一点响动，又多么尽职，它屏息凝视，一等就是几个钟头，非把老鼠等出来不可！ 我家有了猫之后。晚上再也听不到老鼠偷食的吱吱声。再也不怕老鼠会咬坏或打坏家中的物品。每晚都可以睡上一个安稳的觉。 猫有时特好玩，你在桌上静静地看书或作业时，它会悄悄地来到你的脚边钻来钻去，也喵喵地不停叫几下，有时还会爬到书桌的另一面，扑在那里眯着双眼，静静地陪着你阅读书本，你每每会伸出手来，抚它一下，猫很可爱也懂得人性。 多可爱的小猫啊！
范文二：狗，是我最喜爱的动物。而且要说明的一点就是，我喜欢的并不是什么名贵的宠物狗，而是在农村随处可见的、给人看家的那种普普通通的狗。 从小，我就喜欢狗。从我记事起，我家就养有狗了，而且是从未中断过。可以说，狗伴着我走过了我的童年和少年时期。在家的日子，我和狗总是形影不离的。 狗是很喜欢和你玩的。它们总是充满活力，每次总要在你周围跑来跑去，每次都要尽情地跑到你前面去，然后停下，回头，看到你还在后面，又跑回你身边，然后又跑到前面去，好像看到你被它远远地落在后面，它会很开心似的。而对于这项游戏，它们总是乐此不疲。 狗是人类最好的朋友，你走到哪儿，它就跟到哪儿，至少，对于童年的我来说，就是如此。每当我生气、伤心、受到委屈的时候，我都会对陪伴在自己身边的狗倾吐心事，而它们也会乖乖地、静静地倾听我的诉说„„有时，甚至会用它的身体磨蹭我几下，像是安慰我似的。 我喜欢狗，我喜欢它们的活泼、可爱与忠诚。
5、童年的记忆
随着时间的流逝，童年的许多往事都因为记忆力的减退而变得模糊和虚幻。成人们总是为了明天而计划或者发愁。老想着明天怎么过。童年里那种无忧无虑的日子就显得异常地珍贵起来，于是时不时地翻翻旧时的相片，回忆一下那童年的快乐，品尝一下那瞬时的放松。 童年的记忆是每当六·一儿童节来临，就是我们最快乐的一天，可以穿上妈妈买的新裙子，放下老师的作业，和小伙伴们一起玩着丢手绢，跳皮筋，好多好多游戏。 童年的记忆是街口那高高的台阶，虽然没过了我们的头顶，却一个个青蛙似的往下跳，在男孩子们起哄的叫喊声中，巾帼不让须眉，谁也不做胆小鬼。 童年的记忆是晚上那条黑得不见五指的小胡同，手拉手麻着头皮、闭紧双眼一步步小心翼翼的往里走，心里“扑腾扑腾”地跳个不停。谁那么恶作剧突然怪叫一声“鬼啊”，一个个便尖叫着冲出来，然后喘着气对望着大笑。 童年的记忆是爸爸妈妈们黄昏定时的呼唤。“回家吃饭喽”伴随着各家孩子们的小名儿汇成了大合唱，钻进了我们这群脱缰小野马的耳朵，那是乐不思蜀玩儿疯了时最怕听到，但又肌肠辘辘肚子“咕咕”叫时又恨又爱的最美妙的歌声。 童年的记忆却“咔”的一声停止在那一天，往后的日子再也没有了无忧无虑，纯粹的快乐离我而去。我在懵懵懂懂中孤单的走过了那段并未结束的童年。童年，真是快乐的！
6、我喜爱的职业
我喜爱的职业是当一名英语翻译。从初中开始学英语那时起，我就有了翻译英语的喜好，对那由26个字母组合出来的无穷无尽的单词充满了好奇，总想把它的意思弄个清楚明白，在这种好奇心的驱动下，我对英语也就越来越感兴趣了，感兴趣的东西，学起来也就比较容易，所以那时每次考试，我的英语成绩总是全班最高分，甚至全年级第一。 初中毕业后，我听从父母的意见，考上了南宁的一所中等技术学校，就读了一个我根本不喜欢的专业，当时学习专业课的时间比较多，然而学习英语课的时间相当少，在那段时间里，我的心情一直很失落，好像丢掉了一件东西一样，总想把它找回来。后来，在我即将中专毕业的那年，学校从广州请来了“疯狂英语大师”李阳先生，来给我们上一堂长达五个多小时的英语知识讲座，李阳先生以他那极其富有感染力和号召力的言语，深深地鼓舞了在座的每一个人，人们学习英语的热情顿时高昂澎湃，都纷纷表示要努力学好英语。当时，我的眼睛一亮，内心深处像触电似的，猛然地迸发出学习英语的热情火花。就这样，凭着我对英语的无限兴趣和学习的热情，中专毕后，我半道出家，读了英语专科，然不去，那沟比我还深好多，我怕爬不出来。玲玲说没问题我们拉你出来。这样我就跟她们跳下去了。走到沟的尽头，她们踩着我很狼狈地爬上去了，我等着她们拉我，可是等来的是嘲笑和脏话。她们说他们在骗小狗。 我没有哭。我用小树枝挖沟的边，挖出一个个小坑来，好从那里往上爬。天已经黑透的时候，我终于爬出来了。当晚发起高烧。 第二天我还是跟她们一起上学了，我们谁也没提昨天发生的事。我没别的朋友，我也从没有过朋友。我没别的办法。 每次她们在我家玩，我总是拿出我最喜欢的东西来招待她们。她们走的时候总要拿上好多才肯走。我喜欢她们开心，看着她们开心我就觉得好高兴。我觉得我没本事，跳皮筋也不会，没人愿意和我一班儿，扣沙子也扣不好，常惹她们不高兴。每次她们从我家里出去，一路骂骂咧咧的，把我的玩具砸烂，只要第二天她们还来找我一起上学，我就好象什么事都没发生过一样。因为我太需要朋友了。 上小学四年级的时候，又是和暖气沟有关的，方方说她要送暖气沟里横穿过去，这样可以节省时间，她说这回绝对不骗我了。沟里横着悬着一跟很细的管子，我们从管子上走过去。我相信她了。她走在前面，我先扶她过去了，然后我过，她在那头扶着我，我走到中间的时候，她猛一甩，我掉了下去。她和玲玲一看不妙，都跑了。 我的脸磕在了一个什么地方，晕过去了。等我醒来，发现地上都是血，我的脸很痛，我跑到学校，大夫帮我清理伤口，上上药，红汞。我走进教室去上课，玲玲和方方笑话我，说我涂上红脸蛋很难看。我忍不住哭了，我讨厌当着人面哭。 我的脸上留下了永久的疤痕，13岁的时候，蜜丽疤痕灵问世，我买了一瓶来用。现在脸上的痕迹已经几乎找不到了。每当我照镜子，仔细查看那道浅浅的印记，当年的一幕幕就又回忆起来，这些回忆即使在今天，仍让我委屈得想哭，就好象我现在，在键盘前做的事情一样。
7、我喜爱的一种艺术形式 真正喜欢上小说，是高中一年级后。那时有了一定的阅读水平和理解能力，对人物的情感有了更深刻的理解，常常身陷人物的情感世界里无法自拨。 自此，小说便是我唯一阅读的文学作品了。我喜欢读言情小说励志小说和科幻小说，是因为这些小说里面有曲折的故事情节，还有主人翁自强不息，奋斗终身的坚强意志。比如金庸、卫斯理、池莉、西德尼·谢尔登等都是我喜欢的作家。读他们的作品就是一种享受。尤其是在午后的树阴下，捧一部他们的作品，伴一杯香郁的茶，那简直就是身在天堂了。 最喜欢的作品有西德尼·谢尔登的《女强人》。主人公凯特与《乱世佳人》里的斯佳丽一样，好强也坚强、奋斗而且永不言弃。为了事业，她们可以不择手段，并且在任何危难时刻都不退缩，不轻言放弃；对于爱情她们忠贞不二。作品对纽约企业竞争的残酷来了一个大暴露，对资本主义人性的刻划深刻而自然，种族仇杀，骨肉倾轧，勾心斗角，尔虞我诈！《红楼梦》也是我喜爱的一部小说。记得第一次读《红楼梦》时的时候，正值青春萌动。最初完全是着迷于作者笔下缠绵的男情女爱，对“贾雨村”之类的“荒唐言”、“辛酸泪”，并无太多感觉。读完小说，你对人性就会有更高层次的理解了
8、谈谈卫生与健康 如今物质文明和精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。健康与卫生又是息息相关，不可分割的。卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。 民以食为天，足见食物对于人的身体健康是多么重要和不可缺少。那么怎样正确的讲究饮食卫生，才能保证健康的身体呢？我认为，必须从日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中富含多种人体所需的矿物质和维生素，有助于身体的吸收和成长。还要多吃粗粮，如面条，粉，年糕，饺子，馄饨等等，对小孩的身体发育很有好处。少吃油煎，烧烤之类的食品，因为这些食品含一些致癌物质，多吃对身体只会有害无益。不去那些卫生条件差的小吃店就餐，减少病菌感染机会。 再来谈谈个人卫生与健康的关系。俗话说“病从口入”。人往往是因为不洁的卫生习惯导致疾病的发生，所以要想身体健康就需要保持个人卫生。 良好的卫生习惯是拥有健康身体的前提和保障。只有做个生活的有心人，在生活中处处讲卫生，养成良好的生活习惯，锻炼身体，强健体魄，才能有个健康的身体，才能享受美好生活。所以，在今天，越来越多的人们意识到健康和卫生的重要关系，在寻求属于自己的养生之道。我想，要想真正的健康，其实只有两点是最重要的，那就是：锻炼身体，注意卫生！
9、我的业余生活
抛开书山题海重压的学习生活，我在读书之余喜欢做的事情很多很多，譬如给朋友写写信，与他们谈谈生活的苦与乐，特别是当我有什么烦恼闷闷不乐时，写信便是我最乐于去做的事情了，把一切不快乐的事情都罗列在信上，这样等到写完一封信，一切的烦恼，也烟消云散了。当然，像这样的信，大多数都不会寄出，这样做只不过是为了发泄罢了。如果条件允许呢，也喜欢与同学朋友去游山玩水，但由于受条件限制，去玩也只能去近的地方。假日里，一顶太阳帽，一辆自行车，三五个人，可以快乐地玩上一整天， 几个要好的朋友都不是读师范的，她们见到我，便左一个“张老师”右一个“张老师”，的叫个不停，惹得旁人还真以为我是她们的老师呢。 平时除了喜欢写信，游山玩水外，我还喜欢种花，一把烂泥，一个烂盆子，我也会种上花，家里种活的几盆花功劳全归于我，远离家乡，上了师范，我也常想念我的花，常常在家信中附上一句：记得帮我给花浇水。花呢，也给家人照料得很好的。别人说一朵美丽的花，要凭精心浇灌而得，我认为这句话并不全对，因为我最喜欢的太阳花就不必精心浇灌，却照样能开出美丽的花来。初种太阳花，只需把苗种植入盆内，浇上一点水，保证花苗能活就可以，其它的可以不用操心，因为无论天气怎样干旱，它都不会向死神屈服。太阳花结籽，不必收藏，它自己落在盆内的土壤中。冬去春来，自会破土而出，由此，周而复始，它的生命之火，永不熄灭。还有那菊花，水仙花„„它们也同样的美。 写信、游山玩水、养花都是我平时爱干的事情，它们给我的生活带来了很大的乐趣，使我每天过得很充实，当然，除了这些，我也经常地看一些书，学一些在学校里所学不到的东西。 每个人都有自己的爱好，我的业余爱好是看书。 在中师三年，我与书结下了不解之缘，我常常在课后、饭后看书，连睡觉也要把书放在枕边，好像这样才能睡得踏实。 书上那印在白纸上的方块字，向我展示了一个五彩缤纷的世界，在这个世界里，有着红的艳丽、紫的深沉、绿的盎然、白的纯洁；在这个世界里，有生活得豪爽的鲁智深，机智的孙悟空，多愁善感的林妹妹，奸诈的曹操；在这个世界里，有人间的伊甸园，也有天上的街市，还有静静的小河。在这个世界里，我了解现代科学发展的一些知识，学到了做人的道理。 每当我翻开书，读到有趣的章节时，我会禁不住咯咯而笑，惹来同学的好奇。读书虽有乐，但也有悲的时候，每当读到琼瑶的庭院深深深几许，杜十娘怒沉百宝箱，罗米欧殉情朱丽叶时，我就会眼泪止不住地往下流。 书是中师三年的忠实伙伴，它伴随我走过许多无聊的时间，书可以医治我心灵的创伤——青春的忧郁，同学间的磕碰，考试后的担心。当这些东西占据我的头脑时，我会拿起书到另一个境界去，书是最好的避风港湾，它使我把一切的烦恼都抛掉。 我喜欢看书，书里的知识真的多得让你心明眼亮，它能充实你的头脑，书也能带给你欢乐和悲伤，还有许多许多。
10、我喜欢的季节(或天气)
我喜欢的季节不是含苞欲放的春天，不是 激烈热情的夏天，而是舒坦安谧的秋冬季节。喜欢秋冬季节当然有我的感受，秋冬季节宁静、景物柔美，但不代表枯萎。秋冬之季，小草熟睡，绿树脱衣，只有松柏依然挺拔。秋天的雨不算大，当风婆婆带着雨姑娘来光顾时，就像给植物们唱起了平和的摇篮曲。秋天来了，树叶枯黄而落，这仿佛是一种衰老，给人内心带来一丝凉意，其实并不如此。在我心里，那纷飞的黄叶代替了平时五彩的蝴蝶，这蝴蝶十分活跃，颜色有黄的，有绿的，有半黄半绿的。黄叶落在地上，给地面铺上了一层厚厚的地毯，玩耍的伙伴踩在上面，“嗒吧”直响，这声音和伙伴笑声融合在一起，又为秋天增添了一丝情趣。 秋天也是大丰收的和谐季节。果园里到了秋天弥漫着果实的清香，人们架着梯子摘果子，丰收的果子和人们的笑脸又融到了一起。市场上，人们快乐地挑选着各种水果、蔬菜。我喜欢秋冬之季，我爱它的宁静和柔美！
11、学习普通话的体会
没来师范前，总认为普通话是很好说的，只要把家乡话变换一下就行了，有什么难的？可是一到师范，才知道，说普通话并不是我想象的那么容易。 记得刚到师范的时候，自己不敢和同学说话，因为自己说的普通话别人一 句也听不懂。所以我只有沉默，不懂得以后该怎么办。 到二年级的时候。上级有文件规定，从我们这一届的学生开始要拿到普通话水平测试相当等级证书才能毕业，我真正认真学讲普通话就从这一天开始了。 要学会说普通话，必须从拼音b、p、m、f学起。每天早读的时候我就在教室练，不懂的就问同学，可是由于自己基础差，学起来特别艰难，有时为了读准一个拼音，经常练到嘴巴痛，舌头发硬。刚开始学发鼻韵母，自己根本一点都不懂，找不到发音的要领，我就虚心地问其他同学，有时候问多了，她们也不耐烦，所以只有自己艰难地学着。经过这样不断的努力，我的普通话水平终于有了很大的提高。 学说普通话的过程，有苦也有乐。苦的是自己对着那些音节，怎样读也读不准；乐的是自己说的普通话不再是别人一句也听不懂了。现在，我可以在公开场合和其他同学一起高声谈论天下大事了。学习普通话，使我又恢复了本来的自信，找回我了自己，我不再是个沉默的人。
12、谈谈服饰
人们常说“三分长相，七分打扮”可见，打扮是必然的，也没什么不好，打扮得漂亮，能给人美丽的感觉，否则，就适得其反，反而惹来别人的笑话，那么该如何打扮呢，又该怎样选择合适的服饰呢？这是一个很值得考虑的问题。下面我就谈谈我的观点： 首先，服饰要大方得体。我所说的大方得体并不是指一定要穿清一色的大西装或者其它古板保守的衣服，而是说人要根据自己的年龄、身份或者场合来选择服饰。如果年轻的模仿年老的穿衣，不但显得老气，那种年轻的蓬勃朝气也被淹没了，如果年老的模仿年轻的穿衣，就会被别人说人都老还来扮嫩；如果是参加朋友的结婚典礼却穿着一身轻快简便的T恤衫配上短裤，这将会给人什么感觉呢？未免太轻率了吧。 第二就是穿着打扮要展示个性。有些人化妆过于浓艳，衣服过于花俏，那样会让人觉得太俗气；有些人脸上长了几颗青春痘，就用粉底涂上厚厚的一层，这样看起来多么的不自然，让人觉得这个人怎么这样的不自信呢？服饰随便自然，充分展现自己独有的风格，这就是个性美。穿着打扮要体现气质，有些人虽然穿着一身漂亮的衣装，可是脸上呈现的却是一副无精打采，或心事重重的样子，走起路也没点儿精神，那样将会破坏整体的美感，衣装要与心情、气质相配合，不要只重衣服而没有了气质。总的来说，人无论穿得多么漂亮，打扮得多么花枝招展，这些都只是起到陪衬的作用，最重要的是人本身的自然美和内在美。
13、我的假日生活
我的假日生活虽然不是很丰富多彩，但也过得挺充实的，非常有意义。 我的假日时间主要分为家务、学习和游玩这三个部分。平时有空的时候，我总会走进厨房，炒上两个好菜，或者做一些自己力所能及的家务活儿，这样既可以帮助家人，又能使自己舒展筋骨，真是一举两得。另外，学习又是我假日生活中的一项不可缺少的内容，因为人只有在不断的学习中，才会不断地提高，看看书、练练字、或者上网等等，这些都是我在假日时间里学习的方式，我看的书多为讲述人生道理、处理人际关系、卫生保健等方面的书籍，我不爱看小说，因为看小说很费时间；另外，人们常说字如其人，为了练一手好字，有空的时候，我还会写写字；或者通过上网来看新闻，多了解社会最新发生的事情，这也是丰富自我阅历的好办法。学习之余，我还安排了游玩的时间，比如看电视、逛街、打球、探访朋友等，如果假期较长的话，我还会偶尔做一次短途旅行，看看别的地方的美丽风景和风土人情。 总之，家务、学习、游玩将永远是我的假日生活的三部曲，我的人生也正是因为有了这三部曲子才会变得如此充实而美丽。
14、我的成长之路
2008年9月，我第一次走进大学。开始了我人生的一个新的起点。 进入大学后保留了高中学习时候的一个非常不好的习惯，就是在学习的时候总喜欢和别人比上比下，每天弄得自己很紧张。第一名总怕考第二，其实，总活在和人比的氛围下有什么好处呢？我们作为社会上一个独立的实体，每个人都有每个人的特点，每个人都有每个人的专长。如果你想方方面面都做到全校最优秀，是不太可能的，即使做到了，那么学校外更广阔的天空可能会给你更大的打击。人外有人，山外有山。 身为经历过高考的我们，每一个人都是优秀的，都是独一无二的。我们不需要和其他人比，但要经常和自己比一比，比一比今天的我同昨天相比有没有进步，比一比今年的我和去年比有哪些收获。每天都要争做最好的自己，我告诉要做最好的自己。 如果说大学一年级的时候是一种被动学习状态，对工业设计专业不能揽其全貌，那么进入大学二年级以后的学习便是比较有针对性的了，但这种转变并非偶然，同样也是经过了艰苦的学习换来的。现在进入大学三年级的学习，是奋斗的一年，基本上专业基础课程已经结束了，大量的专业课程和专业选修课程成为了学习的重点。遇到的困难也会更多，更需相信自己能行。 只剩下一年的大学时间了，看看以前的路，觉得我的大学学习是走了不少弯路，以至于没有在大学阶段作的足够好，但总的来说没有放弃自己的理想一直在努力，也看到了自己在个方面的成长，希望通过以后的学习生活来更加充实自己。
15、谈谈科技发展与社会生活
不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化
正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。 作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。要热爱科学，尊重科学！
16、我知道的风俗
维吾尔族把盐称为“吐孜”。在维吾尔族的生活和一些习俗中，都离不开盐。在维吾尔族举行“尼卡”时，新郎和新娘要拿用盐水蘸过的馕来吃。以避免灾难，表示爱情的甜蜜。在生活中，如果遇到纠纷或争执。常用发誓来解决矛盾。如果用脚踩盐来发誓(也有踩馕块或抱《古兰经》发誓的)，那就是千真万确的，绝无谎言。所以另一方则完全相信，不再追究。维吾尔族对盐和馕非常珍惜，从不轻易践踏，所以他们从不把含有粮食和盐的洗碗水、洗锅水随意倒在人们行走的路上，而是倒在人们踩不到的墙旮旯。维吾尔人还把盐看作是吉祥之物。在吐鲁番一带的维吾尔族，盖新房、乔迁、结婚时，都要用盐，以此来祈求平安、吉样和幸福。 有趣的是，南疆一些地方的维吾尔族群众还用盐来下“逐客令”。如果谁家来了一位不受欢迎的客人，久坐不走，主人又不好意思开口叫客人离去，于是，他们到厨房移动几次盛盐葫芦，相信客人会很快离去。 你听过维吾尔族情歌吗?歌中把维吾尔族姑娘形容得如花似月，美貌动人。的确，新疆的维吾尔族姑娘非常漂亮，这除了天姿外，还和她们所用的化妆品有密切的关系维吾尔族妇女所用的化妆品是大自然所赐，不是工厂生产的，在商店里也买不到，可谓名副其实的“特产”。 在南疆农村中，常见到维吾尔族妇女把眉毛描得很黑、很细、很长；，甚至连眉宇之间也连结起来，远看，在一对水汪汪的大限睛上面，有一条波纹似的黑眉，真是别有一番情致。特别是她们在讲话时，常用眉毛来表达感情，从而使这又细又长的眉毛更富有魅力了。 她们描眉的原料是房前屋后种植的“奥斯曼”（板蓝、松蓝的根茎），其方法是榨取板蓝根的汁，用细木棍缠上棉花蘸其汁描眉。据说用这种汁描眉，不仅效果好，而且可以保护眉毛，刺激眉毛的生长。所以维吾尔族小姑娘从四五岁便开始描眉，等到她们成人之后，眉毛自然非常动人了。她们还在“海纳古丽”（海纳花）盛开的季节，用花瓣捣成泥，抹在指甲上，放过数小时之后，艳红的颜色就印在指甲上，可以保持数天不变。这比城里人用的指甲油要经济得多了。既描眉又染指甲，当然服脂是不能少的。吐鲁番的妇女用一种名叫“托特库拉克古丽”的四瓣紫花，直接涂在脸蛋上，瞬间，脸面两侧便出现了和谐的红润色。这种只有2寸多高，长到1寸多时，便开花，从春季一直开互秋季，可保证有半年多的时间供妇女打扮。更有趣的是维吾尔族妇女用的一种“头油”，竟是沙枣树的胶，维吾尔语叫“依里穆”，平时，她们把这种树胶收集起来，每逢过节过年或是出门走亲访友时，总要把这种树胶掺水化成液体，用梳子或手涂在头发上，然后梳成小辫，等干了以后；辩子就变得又黑又亮，非常漂亮，在一周之内不会变型，这是任何“头油”所达不到的效果。 这种特制的“头油”在南疆比比皆是，“货源”充足，既省事，又省钱。用“依里穆”涂发，不仅可以较长时间地保持发型的美观，而且还可以保护头发，使头发色泽变黑发亮，难怪维吾尔族姑娘的辫子都是“粗又长”了
17、我和体育
说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。上学时，我各科成绩都不错。惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。体育不及格还不能当三好学生。所以，我为此付出了很多辛苦。我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。最怕跳高与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题。于是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至远远比他们还多！而成效却微乎其微啊。 尽管如此，体育还是给我带来了许多乐趣。初一时我被老师选上参加篮球比赛，记得那次比赛我们班还赢了呢！如果不是因为怕耽误学习，就继续练下去了。后来我迷上了乒乓球，还参加了课外乒乓球兴趣小组。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。现在觉得羽毛球不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣。开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等一些术语。并有点后悔上学时怎么没学练足球，无论结果如何我热衷于与过程。最近常常早起晨炼，其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。也就是说体育锻炼是很重要的。 这就是我和体育，苦恼与快乐着。
18、我的家乡
它地处在赣东北江南丘陵的一个窝型盆地里。"三面环山一面水，一城瓷器半城窑"。前者介绍了它的地理环境，后者介绍了它的历史风采。三面环着的山依然是苍翠秀丽，不为风云所动。母亲河昌江依旧如几千年前逝然，曾经风花，几经雪夜，不眷不恋，物是城非。现在，只有到至今还保留着的古巷道里才能觅得些城市的历史踪影。恍惚着草鞋的掮客挑着瓷土从码头来与你擦肩而过，巷口飘进清凉的古风夹杂船歌声声，景德镇至今还保留着传统的手工制瓷工艺。但它已经成为这座城市独特的人文景观，成为历史的剪影。走遍大街小巷，到处都是瓷器，这里做瓷器的人却比买瓷器的人还多，这就是景德镇的特色。 曾几何时，满街的垃圾早就不见了，取而代之的是干净的街道，整洁的楼房。记得中学去三中读书，每天路过如今的龙珠阁，大清早，满街垃圾成堆，就是傍晚放学归家，也是满路灰尘、满眼烟灰„„那个脏就没法形容了。 人们常说：子不闲母丑。我们是瓷都的孩子，却为她的落后、不文明而难过。如今，旧貌换新颜，母亲更漂亮了，年轻了，富饶了，文明了„„我们为你喝彩啊，加油----瓷都！朝着更高，更快，更强发展！
节。我也是个谗嘴的丫头，各种馅做的月饼总是让我流口水，到了晚上，一轮又大又圆的皓月挂在空中，和家人坐在月下，品着月饼，谈论着总也说不腻的嫦娥奔月的故事，是一件多么幸福的事啊！有一年的中秋，吃着月饼看着月亮的时候，我突然想到了一个问题，人们常常在说月亮上有嫦娥和玉兔，看月亮时也可以看到月亮表面有一个兔子模样的影子，而且从传说中我们也知道了兔子在月亮上是做锄药的工作的。那么，兔子究竟捣的是什么药呢？后来，我查阅了许多书籍，终于在《台湾岁时记》这本书里，找到了答案，原来那只兔子是有名字的，叫做石臼，它捣的药，人吃了之后可以飞上天。瞧，这过节不仅可以使人心情舒畅，而且还可以增长知识呢。 中国这个大家庭，从古至今经历了不少的风风雨雨，同时随着社会的发展出现了不少的节日。 小时候，我很喜欢过六一儿童节，每年六一，我们学校就会组织去野游，背着一书包的好吃的，去公园，去爬山，开心极了，一点都感觉不到累。之后，爸爸的妈妈还会带着我去照相，这也是我们家人最心的时候。 除此之外，我最喜欢的节日就是春节了。春节在中国人的心目中的地位是最高的，它也是所有节日中规模最大，礼仪最隆重的节日，过春节又叫“过年”。它代表着新一年的开始，都说新年新气象，而且形容新年的好词也举不胜数，它更是新目标实现的开始。 在过春节的时候，即使是千里之外的人，都会尽量赶回来跟家人团聚，过一个和和美美、团团圆圆的快乐年。过年时，小孩子那就更开心了，不仅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且还可以拿到压岁钱呢。记得我小时候，最愿意过年了，每到过年时，我就会想，要是天天过年该多好啊！ 春节的前几天，家家户户都要打扫卫生，把屋里屋外打扫得干干净净，整理得整整齐齐。 除夕晚饭，非常丰盛，一家老小围在一起吃团年饭，热闹极了！吃完年夜饭，一家人一起放烟火，看中央电视台的春节联欢晚会，一片快乐祥和。 每年过春节，我和爸妈都会去我大姨家一起过，晚上全家人老老少少都围在桌子旁包饺子，我们还会准备几枚洗开净的硬币包在饺子里，谁要是吃到了，谁这一年就会有福气，一边包饺子一边说着一年来发生的喜事儿，我们小孩子不会包，包几个就跑出去玩了，我们手里拿着烟花，可是那时天有时还没黑，我们就盼着快点黑天，天一黑，我们就可以放烟花了！ 春节是中华民族的传统节日，我衷心的希望中国的春节会越来越喜庆，祝愿中国繁荣富强！
19、我所在的集体
我所在的班集体是一个充满活力、团结互助、温暖快乐的大家庭。 我们班同学大多数来自农村，一样的装束，一样的朴素，一样的乡村风俗，使得我们在一起生活、学习相处得很融洽。没有高贵贫贱之分，有的只是平等，互助友爱。 我们的班集体是团结的，学校每学期都分年级开展体育比赛活动。有蓝球赛，排球赛，足球赛，羽毛球赛等。无论是哪项比赛，只要有我们班参加的，都会看到我们班男女同学在赛场旁观看，做拉拉队，队员们出来休息马上会有同学递给一杯矿泉水。递上擦汗的毛巾。正因为场外同学的团结一致，鼓舞了赛场里的队员们，每次比赛，我们班的男女队总会获得奖状。男同学还多次得了蓝球赛的冠军。当然，取得比赛的胜利，很大程度上决定于队员们的球技，但如果不能团结一致，赛场内的队员们彼此矛盾，不互相配合，胜利的结果能得到吗？所以，班集团结的力量是巨大的，而我们班的团结友好是取得每次胜利的一个保障。
团结、和谐、友爱的班集风气，还让每们同学的心里都感到踏实、温暖，哪位同学有自己不能解决的问题，他(她)首先想到的是班集体，找同学们帮助共同解决。哪位同学有了困难首先向他(她)伸出支持之手的是我们自己班的同学，哪位同学的成绩落后了，班里的同学就组织大家帮他(她)把学习赶上。 总之，我们班是一个充满活力团结、互爱、互 助、温暖快乐大家庭。我爱我们的这个大集体。
20、谈谈社会公德(或职业道德) 在我们当今以德治国、依法治国的形势下，发扬助人为乐，扶贫助困，爱护公物，保护环境的社会公德更是每个公民义不容辞的责任。 在当今社会，缺德之人大有人在。随便砸碎路灯泡、砸烂电话亭，在公共场所随地吐痰、扔垃圾、丢烟头、大声喧哗、粗言秽语等等。在人民广场，你甚至可以看到有人随意小便，甚至到喷水池里洗澡！这些坏习惯，看似小事，其实涉及到社会公德问题。 试想，每个百万富翁如果能够慷慨解囊帮助贫困，每个工人如果都能关心集体，爱护公物，做集体的主人，那每个集体定都能蒸蒸日上。每个游人如果多走些路把垃圾丢进垃圾箱，每户人家都不把垃圾弃在马路旁，那就会拥有整洁的环境，也可呼吸到新鲜的空气。我们的祖国定会是人们互帮互助，生活美满幸福，环境整洁清新，风景优美怡人的国家。 社会公德是全体公民在社会交往和公共生活中必须共同遵循的行为准则，是社会普遍公认的最基本的行为规范。在城市，社会公德是一个城市文明程度的标志。在今天，社会公德具有维护和保障社会生活正常进行的功能，它对创造安定团结的社会环境，具有十分重要的意义。 在人们日常的公共活动中，应当遵守维护公共利益、公共秩序、公共安全、公共卫生等守则。作为家长的我们，更要以身作则，给孩子们带个好头，做一个讲秩序讲卫生守公德的好市民。从现在开始，大家弯下腰捡一点垃圾，伸出手帮助一下弱小，只要发挥这么一点公德心，我们的明天定会更美好。
21、谈谈个人修养
我们经常可以听见这样的评价：这个人的修养真好，和他交往是一件快乐的事，或者也有人说：这个人的修养真差劲，太粗俗了。 修养常常与个人的文化水平有关，有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。古人形容一个世代文人之家为书香门第，事实上，门是绝不可能透露出书香之气的，即使在屋里堆再多的书。真正能透出书香，能够让人一眼，一交谈就感受到那种浓浓的书香气息的是人，只有人才能在那种举首投足之间就闪现出修养这两个字。当然，修养也包括了举止，仪态，谈吐等。但文化气息却是其中不可或缺的重要部分。 如何提高自己的修养，我想不仅在日常生活中要注意自己的谈吐和举止，不做不文雅的举动，不说不文雅的话，而且更重要的一点是要让自己多看点书，从书里沾一些书香气息回来，总是有那样的一种感觉，文化是一种很神奇的东西，它不是有形的，你在看它时决不会有任何的感觉，但它却能在不知不觉中改变你，也许你自己也不会那么深刻的感觉到那种变化，但是别人却会感觉到，发现你的变化，发现你的改变，发现你的令人刮目之处。
22、我喜欢的明星(或其他知名人士)
我最喜欢的明星是著名节目主持人杨澜，她是现代职业女性的典范，我喜欢她，因为她是一位敢于挑战自我的成功女强人。 杨澜毕业于北京外国语大学英文系，曾担任中央电视台《正大综艺》节目的主持人，她那出色的口才和充满魅力的人格形象受到了全国观众的一致喜爱，并因此获得了中国首届主持人“金话筒奖”，她的事业就是从这时起一步一步走向成功的。我是从她后来主持的《天下女人》的节目中开始认识她的，这个《天下女人》节目就是一个专门诉说经历过坎坷曲折的成功女性的故事的节目，这个节目道出了女人的心声，鼓励着新时代的女性要勇敢地追求自己的事业。于去年11月在奥地利举办的宋祖英维也纳音乐会上，我再一次目睹到了杨澜的风采，当时是她与另外一名外国主持人同台主持了这场音乐会，她那流利标准的英文让我更是惊叹不已；此外，听说她还是一位叱咤风云的女商人。一个方方面面都如此成功出色的女强人，怎能不受人崇拜和喜爱呢？记得著名作家冰心曾说过，“成功的鲜花，人们只惊羡它现实的明艳，然而它当初的芽儿，却浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是的，成功的鲜花固然令人羡慕，不过这成功的背后所付出的一切却鲜为人知。从中我悟出了一个道理：不要只羡慕别人的成功，只要自己肯努力付出，成功的鲜花也一样会属于你。 一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现时间过得很快；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。相信这不只是我一个人的感觉吧！我们大家都要争取做个有修养的人。
23、我喜爱的书刊
我喜爱的书刊很多，但是〈女友〉杂志，确是我最钟情的。和它结缘，还要从高中说起，那个时候学习非常紧张，考试的书都没有时间全部看完，哪有心思看别的杂志。那一日经过报刊亭，顺手拿起〈女友〉翻了翻，马上就被里面丰富的内容给吸引，就这样和〈女友〉结下了深厚的友情。 为什么我喜欢〈女友〉，很重要的原因就是标题，一看就知道和女孩的生活息息相关。自然，书里面大多写的都是女生的故事，女生喜欢的一切东西。 每次翻开杂志，我先看的就是卷首，，因为在这样一页空间里，主编所写的每一篇，都为整个杂志的内容拉开了序幕，也为每期的主打内容进行了铺垫，文字温暖，思绪流畅，总能给我带来很多思考和遐想，也令我回味无穷。〈女友〉所设计的每个栏木，都有好听的名字，象什么“青春志”，“女孩走四方”，“也许有灵犀”等等。不仅名字好听，内容更是好看，没有浮夸，没有虚伪，有的是真实，有的是朴质。
面对当今复杂的社会，教会女生们如何保护自己和爱护身体健康，如何在职场脱颖而出，如何把握人际关系，如何对待爱情和友情等等。所表达的并不是空洞的教条式方法，而是通过一些女生经常碰到的事为例子，通过对她们的现身说法，达到让我们切身体会的目的。这是我喜欢〈女友〉杂志的很大一个原因。 〈女友〉杂志，在多年的发展中也是蜕变成一个成熟的少女，不仅用华丽的封面来装饰，也保留其固有的内涵精华。带来了视觉享受，也带来了心灵享受，让我无法不独爱它，喜欢它。
24、谈谈对环境保护的认识
二十世纪中叶以来，环境问题已经成为整个地球的一大危机。人类赖以生存和发展的环境受到了严峻挑战，资源的迅猛开发与有效利用，使其在日益枯竭，生态环境遭到了严重破坏，造成了各种污染事故频频发生。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一，引起了各国的普遍关注。 我认为要保护好环境，首先是增强环保意识，从思想上深刻认识到环境保护对于人类的生产和生活的影响巨大。应该从小就培养爱护环境，保护环境的意识，从身边的小事做起，从我做起。 那应该在那些具体方面做起呢？水是人类生存的重要物质，所以我们应该节约用水，保护好现有的水资源，防止水污染。平时呢，注意少使用一些一次性塑料杯，泡沫饭盒，塑料袋和一次性筷子，这样可以减少白色污染，可以用陶瓷杯，布袋，纸饭盒和普通竹筷子代替。要遵守禁止乱扔废弃物的规定，尤其是不要乱扔废电池，因为一节废电池中的重金属，流到水里，污染会非常严重。在学校里，学生就餐一定不要铺张浪费，要把环境保护的知识教授给学生，使他们从小就知道环境对于人类的重要作用，主张节约，从小做起。保护环境的事还有很多很多，有些还需要政府和相关部门一同来管理和维护，才能彻底对我们的环境进行改观和完善。但是我所说的上面这些事，确是每个人都可以做到的，只需要我们用一点心，用一点力，就可以为保护环境付出我们的一点努力，为我们的环境创造更多有利于人类的良好条件，为人类的生存增添更多的发展和活力。
25、购物(消费)的感受
说起购物，很多人都习惯了日常的购物方式，那就是去到商店买商品，自然商品是看得见摸得着的。你可以讨价还价，你可以东挑西选。但是现在一种新的购物方式也在流行当中，那就是网上购物。 说起网上购物，想必经常上网的朋友都知道这个新鲜玩意儿。有些人害怕受骗上当，没有尝试过，也有些人在网络的世界里，却享受到购物的便宜和乐趣，并且津津乐道。 我嘛，由于每天都上网的原因，也在网上购物过，那么就把我这点小小经历说给大家听听吧。要想在网上购物，首先你要选定信誉好的网站，比如：淘宝网，易趣网等。其次，你必须有个网银卡，可以直接去银行申请，也可以在网上专门的银行网站申请，大概1-2个工作日就可以了。第三呢，在你喜欢的网站注册一个帐户，如淘宝网，你申请帐户后，还要支持他们所提供的一个交易平台称为：支付宝。这可是好东西。有了他既保证买家的利益，也保证了卖家的利益。最后申请一个聊天工具淘宝旺旺，以便你挑选到合适的商品后第一时间与卖家进行沟通，了解商品的材料，质地，价格和运费等等。一切准备事项办好后，你就可以去网站购物了。 网上购物有它许多优点，比如方便快捷有保障，物品齐全，价格便宜，东西质量也还不错等等。但是也有其缺点，比如有些恶意网站也打着购物的旗号，其实搞的是坑门拐骗，购物时可能因为只看到图片见不到真实的物品，在印象上就会大打折扣，买到的东西不满意等等。所以网上购物这种新的方式，可以尝试，但是要处处小心，才能令你的购物愉快.
