骑上我的小摩托少儿舞蹈教程？

一、骑上我的小摩托少儿舞蹈教程？

骑上我的小摩托这首歌可以这样跳舞 两只手搭在一起 左右左右踏着拍子摇晃，同时肩膀一起抖动起来骑上我的小摩托这首歌可以这样跳舞 两只手搭在一起 左右左右踏着拍子摇晃，同时肩膀一起抖动起来骑上我的小摩托这首歌可以这样跳舞 两只手搭在一起 左右左右踏着拍子摇晃，同时肩膀一起抖动起来

二、舞蹈化妆教程？

1、将面部清洁干净、爽肤水、润肤露一系列按个人标准进行。上妆之前建议一定要上一层日霜或带有隔离功能的防护。

2、然后就可以直接粉底液或者粉底膏直接上装了~~男士不同于女士，一白遮百丑，建议色号深于女士。

3、用修容粉修饰面部，让面部显得立体，将白色，打入面部T字部位，眉心鼻子下巴处。根据不同角色需要可选是否需要腮红。腮红也以棕红等较深较MAN的颜色。

4、在妆前修剪整齐的眉毛处，根据自己情况加深眉毛。沿着眼皮描出眼线，这样会让男士的眼睛看起来炯炯有神。

5、最后，扫一层定妆粉。由于男士皮脂腺发达。为保持妆容，一定要定妆哦~~喷雾型的干皮用较好

三、基础舞蹈教程？

1、压腿，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。

2、压肩 ，压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

3、推脚背组合 脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。

4、把杆训练组合，做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。

5、踢后腿 双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。

6、劈腿跳 是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.

7、大踢腿 是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.

四、水果凉糕教程？

用料

水果 

淀粉 

糖 

水 

水果凉糕（纯素零食、无油低糖）的做法步骤

步骤 1

杨梅10颗，放入锅里，加入水，糖煮开，关火，杨梅取出来给孩子吃，留下的水，晾凉，放入1/3的淀粉搅拌均匀，然后放到火上，像做凉粉一样的边煮边搅拌，等粘稠了，关火，晾凉，凝固，切块装盘即可。

步骤 2

如果是西红柿，香蕉，南瓜需要先做成泥加水，加糖做。如果是西瓜可以打成汁，直接做。如果是葡萄，桑葚可以和杨梅一样煮点水即可。

水果凉糕（纯素零食、无油低糖）的小贴士

如果不能吃糖，其实直接吃水果的也行，就是味道淡点。但自己吃惯了，也行

五、水果编织教程？

首先第1圈：环形起针，在环里钩8针短针

第2圈：不加不减钩，还是8针短针

第3圈：钩1针加1针（按2，1的规律重复钩），钩完是12针短针

第4圈：不加不减钩，钩完是12针短针

第5圈：隔1针加1针（按2，1的规律重复钩），钩完是18针短针

第6圈：隔2针加1针（按1，1，2的规律重复钩），钩完是24针短针

第7圈：隔3针加1针（按2，1，1，1的规律重复钩），钩完是30针短针

第8圈：隔4针加1针（为了使圆更圆润，我们先依次钩3针短针，然后再按2，1，1，1，1的规律重复钩）钩完是36针短针

第9-13圈：不加不减钩，钩完还是36针短针（可以开始加入填充物了，后面边钩边加）

第14圈：隔4针减1针（减针用短针2并1），钩完是30针（我们先依次钩3针短针，再按2并1，1，1，1，1，的规律重复钩）

第15圈：隔3针减1针（按2并1，1，1，1的规律重复钩），钩完是24针短针

第16圈：隔2针减1针（先钩1短，再按2并1，1，1的规律重复钩）钩完是18针短针

第17圈：不加不减钩，还是18针短针

第18圈：连续短针2并1，钩完还剩下9针，填充完毕，断线，留线，作收口用

收口：挑辫子针，一针一针的挑，挑完9针后再向前挑1针，然后收紧线头

再将线头穿入缝针，从两头穿过，制造出两头微微内凹的效果，然后再在苹果实体内来回穿插固定即可

六、水果画画教程？

红色的苹果，甜甜的草莓，粉红的水蜜桃，你们都会画吗？工貝：笔.纸.颜料。方法：先画出苹果的外轮廓。接着画出苹果的梗。后给苹果涂上红色。画出水蜜桃的外轮廓。画出水蜜桃的叶子。画出水蜜桃的 t梗，水蜜桃涂色涂上粉红色。先画出草莓的大致轮廓。给草莓画上绿色的叶子，再给草莓涂上红色。

七、炸水果教程？

食材：香蕉半个，猕猴桃四分之一个，苹果四分之一个，干柿子半个，面粉6克，鸡蛋少许，油适量，棉白糖少许。

做法：

1：鸡蛋的蛋黄和蛋清分开，2：将蛋黄，面粉，两小勺水混合在一起搅匀静置30分钟。将香蕉，猕猴桃切成1里米厚的圆片，苹果切成月牙的形状，干柿子切成两半。

3：蛋白倒入金属盆中，打起泡，其中的一半倒入步骤1中搅匀，然后倒入剩下的另一半粗略的搅拌，不要打起泡。

4：将油烧到165度给水果包上步骤3中的面衣。下入油锅炸至2分钟左右，鼓起呈金黄色时捞出，盛入盘中撒上白糖。

八、书扇舞舞蹈教程？

扇子舞的基本入门动作要领：在拿扇子的时候，要用大拇指、食指、中指捏住扇尾，无名指和小指别翘起来，这样可以显得更娇柔。用食指、中指、无名指三指握在扇子的一面，而食指和小指则握在另一面，这种手法常用于扇子舞中翻扇旋转时。

拿扇子的时候，大拇指在扇子的一面放在扇杆处，而另外四根手指全放在扇子的另一面。扇子舞以手部动作为主，没有脚部的基本动作，因此想要学习扇子舞大家应该注意拿扇子的手法。

九、民族舞蹈教程？

步骤/方式一

压腿

　　压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注重肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

步骤/方式二

压肩　　

压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的'距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。　　

步骤/方式三

推脚背组合　　

在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要勾当开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。　　

步骤/方式四

劈叉跳　　

绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好，着地时，双脚迅速收拢，两脚并起来着地。　　

步骤/方式五

大踢腿　　

踢腿的历程中，同样要注重脚背和膝盖的绷直。　　

步骤/方式六

下腰　　

双脚打开至肩宽，双臂向上伸直，五指打开，手心朝前。下腰时，上半身向后仰，头抬起来向后找自己的脚后跟，身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。下好以后，手臂和膝盖都尽力撑直，秋水看脚后跟。

十、舞蹈ppt制作教程？

舞蹈PPT制作教程，首先在PPT的第一面制造一个关于某一种舞蹈的封面，然后插入一段关于该舞蹈的视频，其次就是分部去解说每一段舞蹈的动作，要在每一个动作的旁边附上文字，让别人一目了然，最后就是感谢观看