养生导读： 生活中，、吐痰是我们经常遇到的小毛。特别是有时嗓子里痒痒的，想吐痰却咳不出来，真是让人又气又急，非常难受。更是麻烦，毕竟承受力小于大人，以下为你介绍有痰的，希望您的宝宝快快好起来！
一、治疗咳嗽饮食方。
方1：百合款冬花饮(专治:咳嗽)。
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。
制法服法：
将上料同置砂锅中煮成糖水。
饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
百合款冬花饮
功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
治疗婴儿，(缓解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。
注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。
方2：萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)。
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
萝卜蜂蜜饮
治疗伤风咳嗽，以咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易，或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
食疗方3：百合蜜(专治:咳嗽)。
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾乾，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
百合蜜
治疗婴儿，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
二、咳嗽期间起居饮食注意。
1、咳嗽期间，给孩子吃些可润肺止咳的和水果，如白萝卜、雪梨、罗汉果、等。
2、让孩子多喝水，通过滋润呼吸道，以利于痰液的咳出。
3、，进行适量的身体，并保证充足的睡眠。
4、防咳先防感，根据天气变化，及时添减衣物。积极治疗引起咳嗽的相关，以防加重情。
5、在饮食护理方面，宜吃些化痰止咳的食物，比如猪肺、白萝卜。
