颈椎病是颈段脊椎病变后引发的脊髓、神经、血管病变的统称。
颈椎病一般包括：1、神经根型颈椎病：椎间盘向两侧后方突出、颈椎小关节增生压迫神经根，可引起颈肩部疼痛，后期可向上肢放射，可引起上肢肌肉萎缩以及手指活动障碍。
2、脊髓型颈椎病：多由颈椎椎体后缘增生、椎间盘向后突出、黄韧带肥厚、后纵韧带钙化等引发。可引起四肢乏力、持物不稳等症状。
3、交感神经型颈椎病：一般表现有恶心呕吐、视物模糊，心跳加速、心律不齐等症状。
4、椎动脉型颈椎病：多由横突孔、上关节突增生压迫椎动脉，引起椎动脉狭窄，严重时可引起脑部供血不足。一般表现为：眩晕、头痛、视觉障碍、猝倒等。
以上的诸多病变及大多是不可逆的，常规的保守治疗多以缓解症状、对症治疗为主，并不能够完全治愈。
而在不参与治疗的情况下，部分颈椎病早期可自行缓解症状，而在症状较重时，不但不会自行好转，还有可能继续加重引发一系列全身改变。
会的。
我是一名报社编辑，在我20多岁的时候，天天低着头审稿，因为那时候都是纸质稿。
有时候忙的时候，一低头就是一晌，都没时间活动，于是积劳成疾，我患上了颈椎病，脖子后老是疼，真是苦不堪言。
在随后的十几年里，一不小心就发作，休息一段时间，不再低头，就会好一些。
5年前，一个老同事告诉我，一天当中，有事没事转转脖子，可治颈椎病，我当时半信半疑，想着试试吧！
于是，工作一个小时，就把脖子按左—后—右—前的顺序，转上几圈。
别说，还真有用，我脖子转了一个月后，没再转过。而且现在5年过去了，没再复发。
所以，如果你有颈椎病，不要着急，按我说的方法，颈椎病是会慢慢自愈的。如果好了，感谢的方法只有一个，别忘了关注我哦！
颈椎一直不好，生活中也比较注意姿势，但经常感觉颈部很难受，有什么办法可以缓解吗？该怎样预防这种情况的产生？
当然首先是少低头，尽量长时间的低头。
其次，建议使用护脊床垫，也叫昂首床垫，利用睡觉时间来矫正一下颈椎。这是目前比较好的方法。一般一次矫正两三个小时，矫正完之后放上定制的枕头，它就是一个普通的床垫。这种方法是力学诊断理论和治疗技术麦肯基疗法在床垫上的应用。护脊床垫有很多种使用方法，请参考！
颈椎不好，有好多办法！
1、网上有好多颈椎操，挑选一组适合您的，长期坚持锻炼下去，肯定有所改善。
2、头倒立。
这个不建议您去做。我只是说说我的感悟。一天早上，我起来，突然抬头，颈椎响了一下，从此颈椎部经常疼。有时，通过锻炼就好了，有时，就有发作了。真不把它当作事，也没事，疼得不严重。有一次兴趣来了，我练习手头倒立，感觉颈椎有压缩声音。起来后，颈椎竟然不疼了。真是奇怪。
3、听过一次课，据说颈椎可以通过锻炼自动纠正到正确的位置。
4、注意颈椎保暖。大多颈椎问题，就是风寒引起，我经常带着脖套，感觉脖子暖暖的，有时颈椎不好，有时就又好了，不知为什么。反正，暖点总比冻着有好处。
5、心理问题。
有个精分患者，经常练习一个动作——背靠墙。就是双手也举起靠墙，时间久了，她的动作特别到位也标准，有柔韧性。但是她经常歪脖。据说，颈椎不好。她也不圆肩驼背，也不脖子前倾。精神医生说：“也许脖子那个有点不舒服，她就是特别关注、照应那个地方，所以歪脖走路。”一旦和她说话，分散她的精力，有时也就不歪脖了。
6、有一些经典动作：“回头望月，”“左顾右盼，”等等。大家可以百度适合自己的就行。
7，锻炼身体
我记得我颈椎不好时，吊杠、引体，似乎对颈椎也有好的效果。
8、如果对以上没信心，不妨去医院检查一下。
9、走路时要注意抬头挺胸收腹开肩。尽量不要驼背。
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以上仅供参考！
